سبب ألالام الظهر

ألم الظهر

  ألم الظهر Back pain هو الم يحدث في الجزء الخلفي من الجسم و ممكن ان يكون اسفل العنق حتى آخر العمود الفقري

قد يكون سبب ألالام الظهر أحد ما يلي :

-          عرق النسا بسبب انزلاق عضروفي قطني (الديسك(

-          الكسر المضغوط الذي يحدث في الفقرات القطنية للعمود الفقري.

-          إلتهاب المجاري البولية

-          تمزق عضلات أو شد عضلات الظهر المفاجئ بسبب الرياضة المستمرة أو رفع أحمال ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة أو النوم على فرشة غير طبية بالإضافة لذلك ضعف عضلات البطن و الظهر (ربما بسبب السمنة أحياناً(

-          إصابة في العمود الفقري .

-          أمراض و حصاوى الكلى .

-          روماتيزم المفاصل.

-          الضغط النفسي و الجسمي.

-          مشاكل الحوض و العيوب الخلقية .

-          سرطان العظام و انتشاره .

-          الذئبة الحمراء (مرض وراثي(

-          ارتفاع نسبة حمض البوليك و ترسيب الدم .

-          داء الملوك أو النقرس.

-          بعض الأدوية التي تزيد نسبة حمض البوليك .

العلامات و شكاوى المريض تختلف حسب السبب (و الأسباب كثيرة ذكرتها سابقاً(

التشخيص :

-          الاشعة السينية للظهر X-Ray

-          الصورة المقطعية CT. Scan

-          الرنين المغناطيسي MRI Scan

-          الصورة الملونة للعمود الفقري Myelography

-          تخطيط كهربية العضلات EMG

-          تحاليل الدم المختلفة

-          فحص وجود عامل الروماتيزم

-          و غيره الكيثر من الفخوصات التي تستخدم لتأكيد تشخيص المشكلة .

العلاج :

العلاج يتمثل في علاج السبب و يختلف من شخص لآخر حسب المشكلة و لكن إليكم نقاط مشتركة في علاج المشاكل المتعددة.:-

-          استخدام فرشة طبية مناسبة.

-          تقليل الضغط الواقع على عضلات الظهر.

-          العلاج الطبيعي و التدليل بواسطة محتص.

-          تناول المسكنات (بوصفة طبية (

-          المشي المنتظم و الرياضة المحدودة و عدم الإجهاد.

-          استخدام مشد للظهر ( بوصفة طبية(

-          حمامات الساونا .

-          الجلوس الصحيح و الوقوف الصحيح.

-          رفع الاثقال بشكل صحيح .

-          تقوية عضلات الظهر بممارسة الرياضة.

-          عدم الجلوس ووضع الرجلين فوق بعضها (تقاطع الرجلين(

-          وضع كمات ماء دافئة على منطقة الألم.