الشاي الأسود يخفف الإحساس بالتعب الإجهاد

لندن ـ كشفت دراسة طبية جديدة عن أن تناول أكواب الشاي الأسود يمكن أن يساعد علي تسريع عملية التعافي من الإجهاد والكرب المترافق معه. ووجد فريق بحث من يونيفرستي كوليدج لندن ، حسب ما ورد بجريدة " الراية " أن الرجال الذين يتناولون أربعة أكواب يومياً من مشروب الشاي لمدة ستة أسابيع ، قد انخفضت لديهم مستويات هرمون الإجهاد (كورتيسول) مقارنة بمجموعة الضبط والمقارنة التي تناولت مشروباً وهمياً بديلاً عن الشاي .

وذكر الباحثون أيضاً أن أفراد المجموعة التي تناولت أكواب الشاي قد أبلغوا عن شعور أكبر بالاسترخاء بعد أداء مهمات معينة مصممة لرفع مستويات الإجهاد ، وقد نشرت نتائج الدراسة في الطبعة الإلكترونية من مجلة سايكوفارماكولوجي المتخصصة ، وعرضتها نيوزمديكال نت. وأشار الأستاذ د. أندرو ستيبتو بقسم الأوبئة والصحة العامة - أحد مؤلفي الدراسة - إلي أن التعافي البطيء في أعقاب الإجهاد الحاد يكون مرتبطاً بمخاطر أكبر للإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض القلب التاجي, ويري أن للنتائج انعكاسات صحية هامة.

المصدر:مكتوب