<?xml version='1.0' encoding='UTF-8' ?><rss version='2.0' xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>الأسرة والمجتمع - أحدث مقالات النجاح نت </title>
        <link>https://www.cp.annajah.net</link>
        <atom:link href="https://www.cp.annajah.net/rss/latest-articles-by-category?id=211" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <description>النجاح، دليلك الموثوق، لتطوير نفسك، وتحقيق أهدافك، لتكون أكثر سعادة</description>
        <language>ar</language>
        <copyright>© 2026 Annajah</copyright>
                    <item>
                <title>قياس أثر تنظيم ميزانية الأسرة في العطلات</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%AA-article-48968</link>
                <description><![CDATA[غالباً ما تنقضي أيام العطلة مخلِّفةً وراءها شعورَين متناقضَين: دفء الذكريات التي صنعناها مع العائلة، وبرودة المفاجأة التي تعقبها "فاتورة مربكة" لم نكن نحسب لها حساباً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 31 May 2026 08:00:31 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%AA-article-48968</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة الخلافات الزوجية دون عقاب: دليل سريع</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-article-48967</link>
                <description><![CDATA[يحدثُ كثيراً أن تنتهي خلافاتنا الزوجية بجدرانٍ من الصمت أو بكلماتٍ حادة تُشبه العقاب، ظناً منَّا أنَّ فرض السيطرة، هو السبيل الوحيد لاستعادة النظام، لكنَّ الحقيقةَ الموجعة، هي أنَّ هذه الأساليب، لا تقتل المشكلة؛ بل تقتلُ المودة ببطء وتتركُ في الروح ندوباً تتراكمُ مع الأيام، فإنَّ المعضلةَ في كثير من البيوت، لا تكمنُ في "وجود الخلاف" ذاته:فهو نبضٌ طبيعي لاختلاف التفكير&mdash; بل في تحويله إلى ساحةٍ للضغط العاطفي والإكراه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 May 2026 08:00:10 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-article-48967</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يعالج اجتماع العشر دقائق فجوة التواصل بين الآباء والمراهقين؟ دليل تطبيقي مبسَّط</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%85%D8%A8%D8%B3%D8%B7-article-48465</link>
                <description><![CDATA[يشعر المراهقون في منازلهم غالباً بأنَّهم غير مفهومين، ما يخلق مسافة عاطفية كبيرة بينهم وبين الآباء؛ لذلك، لا يفسر المراهق غياب الحوار العادي بوصفه انشغالاً، إنَّما يعِدُّه دليلاً على عدم الاهتمام، مما يجعل "اجتماع العشر دقائق" إطاراً زمنياً قصيراً ولكنه يمتلك قوة هائلة لإنشاء قناة اتصال ثابتة وآمنة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 May 2026 08:00:07 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%85%D8%A8%D8%B3%D8%B7-article-48465</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أب في زمن الشاشات: كيف تحافظ على مكانتك في حياة أبنائك وسط فوضى المحتوى؟</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A3%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-article-48911</link>
                <description><![CDATA[لا تُمثّل الشاشات اليوم أداةً للتسلية في يد أبنائك، بل إنّها أساسٌ في حياتنا اليومية؛ لذلك، لا تستغرب عندما ترى الهاتف بيد ابنك لساعات منعزلاً عن عالمنا، فهو يغوص في عالمٍ موازٍ وعيناه تتعلق بمحتوى لا يتوقف عن التدفق.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 May 2026 08:00:11 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A3%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-article-48911</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل التكنولوجيا مضرة للأطفال حقاً؟ بين المخاطر والحلول بالإدارة الرقمية الواعية</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-article-48472</link>
                <description><![CDATA[يتزايد القلق لدى كثيرٍ من الآباء حول تأثير التكنولوجيا في الأطفال: الشاشات، والألعاب الإلكترونية، والسوشيال ميديا. تظهر تقارير تتحدث عن ضعف التركيز، وتأخر اللغة، وحتى الإدمان الرقمي. لكن السؤال الأهم هو: هل التكنولوجيا مضرة للأطفال حقاً أم أنَّ المشكلة في غياب الإدارة الواعية؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 May 2026 09:00:31 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-article-48472</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التربية الإيجابية مقابل التربية السلطوية: مقارنة شاملة لفهم أي أسلوب يخدم الطفل أفضل</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%8A%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-article-48428</link>
                <description><![CDATA[يواجه الآباء اليوم تحدياً حقيقياً عند اختيار أسلوب التربية الأنسب لأطفالهم، خصوصاً عند المفاضلة بين التربية الإيجابية والتربية السلطوية، في ظل تنوّع الآراء والتجارب حول أفضل الطرائق لضبط السلوك وبناء شخصية متوازنة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 May 2026 09:00:30 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%8A%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-article-48428</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن إصلاح العلاقات السامة؟ الدحض والتحليل لمعرفة متى تصبح الحدود ضرورة</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AD%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-article-48385</link>
                <description><![CDATA[يتردد السؤال بين كثير من الأشخاص: هل يمكن إصلاح العلاقات السامة دائماً، أم أنَّ بعض العلاقات، تحتاج حدوداً صارمة لا يمكن تجاوزها؟ في الوقت الذي يروِّج فيه بعضهم لفكرة "إصلاح كل شيء" من خلال الصبر والتواصل، تشير تجارب كثيرة إلى أنَّ بعض العلاقات، تحمل أنماطاً مؤذية لا يمكن إصلاحها دون حدود واضحة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 May 2026 09:00:24 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AD%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-article-48385</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أشياء يفعلها الآباء الأذكياء عاطفياً أمام أطفالهم</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-article-48291</link>
                <description><![CDATA[لا تقتصر التربية على توفير الطعام والأمان والتعليم؛ بل تمتد لتشمل الحالة العاطفية التي سيحملها الطفل معه إلى مرحلة البلوغ؛ إذ ينتبه الأطفال لكل تنهيدة أو نقاش أو لحظة صبر أو انفعال، فهم لا يسمعون ما نقول فقط؛ بل يشعرون بالطريقة التي نقوله بها، ولهذا فإنَّ الآباء الذين يتمتعون بذكاء عاطفي عالي، يراقبون عواطف أطفالهم، وينتبهون إلى عواطفهم أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:00:56 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-article-48291</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تربية بلا صراخ: خمس أدوات عاطفية تغيّر تعاملك مع أبنائك</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-article-48949</link>
                <description><![CDATA[أحياناً ما يؤدي ضجيج الحياة وتراكم المسؤوليات إلى قيامنا بسلوكيات لا نرضى عنها. فالأب، وبعد يوم مرهِق، يواجه سلوك طفولي مزعج من ابنه بالصراخ، وفي تلك اللحظة، قد يتوقف السلوك فعلاً، ولكن يكون الثمن باهظاً، ويتمثّل بتوتر، ومسافة عاطفية لا تُرى بالعين المجردة، لكنّها تتسع يوماً بعد يوم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-article-48949</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المزاح والضحك بين الزوجين: سر السعادة الزوجية والتفاهم الدائم</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-article-48288</link>
                <description><![CDATA[تسير الحياة الزوجية من خلال مسار طويل يتغيَّر مع تقلبات الأيام؛ إذ تحتاج إلى صبر يخفف حدَّة الضغوطات، وتفاهم يحافظ على توازن العلاقة. مع ذلك، يبقى العنصر الأعلى قدرة على إحياء هذا المسار هو المزاح والضحك بين الزوجين، فهو ليس مجرد لحظات خفيفة تمرُّ سريعاً، وإنَّما طاقة تعيد للعلاقة دفئها وتمنحها مساحة تُقال فيها المشاعر بلا تكلُّف. أظهرت التجارب أنَّ الضحك، يعيد الانسجام المفقود، ويحدُّ من تأثير الروتين الذي قد يتسلل بصمت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:00:58 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-article-48288</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسرار الكيمياء العاطفية وفن اختيار الشريك المثالي</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-article-49094</link>
                <description><![CDATA[لطالما سعت البشرية منذ قديم الأزل إلى فهم أسرار النفس البشرية وما الذي يدفع شخصين للانجذاب نحو بعضهما البعض بينما ينفر آخرون دون سبب واضح. وفي عالم العلاقات المعقد، يبرز البحث عن الأبراج وصفاتها وتوافقها في الحب كوسيلة لمحاولة فك شفرة هذا الانجذاب الغامض.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:42:05 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-article-49094</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستخدم جمل جاهزة لخفض التوتر بين الأزواج؟ خطة التواصل الواضح خطوة بخطوة</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-article-48463</link>
                <description><![CDATA[تبدأ حوارات الشركاء غالباً بنيَّة طيِّبة، لكنها تتحول بسهولة إلى صدامات عاطفية مؤلمة. لا تكمن الإشكالية في الخلاف، إنَّما في العبارات المتوترة التي تسبِّب سوء التفاهم، ممَّا يجعل إتقان "التواصل الواضح" ضرورة قصوى.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 08:00:44 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-article-48463</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخرج من علاقة مؤذية بأمان؟</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-article-48867</link>
                <description><![CDATA[قد يجد الإنسان نفسه في علاقة تستنزف طاقته، وتهزُّ ثقته بنفسه، وتخلق دوائر من الألم لا تنتهي. العلاقات المؤذية ليست دائماً واضحة في بدايتها؛ بل تتسلل تدريجياُ من خلال سلوكات تحكُّم، أو تقليل، أو تلاعب عاطفي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 08:00:35 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-article-48867</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يتجه المراهقون إلى "العالم الخارجي"؟ ثلاث رسائل لا يقولونها… لكنهم ينتظرون أن يفهمها الأب</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7%E2%80%A6-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-article-48909</link>
                <description><![CDATA[فرضَ الركض وراء النجاح المهني على كثيرٍ من الآباء مشاهدة أبناءهم المراهقين وهم يبتعدون تدريجياً. ففي معظم البيوت، تنتشر ظواهر تمرّد صامتة، كأن يقفل المراهق غرفته أو يقضي معظم الوقت خارج البيت، وغالباً ما يقابل الآباء تلك الظواهر بالقلق الممزوج بالغضب، ولكن هذا ما يزيد انجذاب المراهقين للعالم الخارجي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:00:02 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7%E2%80%A6-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-article-48909</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القلق الاجتماعي عند المراهقين: أسبابه وطرائق التعامل والعلاج</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-article-48257</link>
                <description><![CDATA[تمرّ مرحلة المراهقة بتقلبات كبيرة على الصعيد النفسي والجسدي، وهي مرحلة تتسم بالبحث عن الهوية والرغبة في الانتماء والقبول الاجتماعي. في هذا السياق، تظهر حالة القلق الاجتماعي عند المراهقين؛ إذ يشعر المراهق بالخوف أو التوتر المفرط عند التعامل مع الآخرين أو عند مواجهة مواقف اجتماعية جديدة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:00:05 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-article-48257</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرائق تعزيز الثقة بين الوالدين والطفل لبناء علاقة قوية وآمنة</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-article-48256</link>
                <description><![CDATA[توجد في كل بيت لحظات صغيرة لكنها تصنع الفرق: نظرة طمأنينة، أو كلمة دعم، أو حضن دافئ يحمل الطفل إلى عالم يشعر فيه بالأمان. من هنا تصبح طرائق تعزيز الثقة بين الوالدين والطفل ليست مجرد خطوات تربوية؛ بل تجربة إنسانية يعيشها الأهل مع أبنائهم يوماً بعد يوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 09:00:12 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-article-48256</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فحص ما قبل الزواج: أهم التحاليل الطبية قبل الارتباط</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-article-48255</link>
                <description><![CDATA[هل يمكن للزواج أن يتجاوز كونه مجرد اتحاد بين شخصين؟ الإجابة تكمن في تأسيس أسرة متينة تشكل اللبنة الأساسية لمجتمع صحي ومستقر. إذ لا يقتصر القرار على المشاعر والاحتفالات، وإنّما يمتد ليشمل مسؤولية كبيرة تجاه الصحة المستقبلية للأبناء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:00:34 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-article-48255</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطاء التواصل مع المراهقين: تجارب ناجحة وتجنبها</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-article-49009</link>
                <description><![CDATA[تسأل "كيف كان يومك؟" فتتفاجأ بعاصفة غضب وباب يُغلق في وجهك، وكأنَّكما تتحدثان لغتين مختلفتين. هذه المشاهد المتكررة تتجاوز كونها انفعالات عابرة، إنَّها في الحقيقة نتيجة تراكم أخطاء التواصل مع المراهقين التي تبني يوماً بعد يوم حاجزاً للعزلة بينك وبين ابنك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 08:00:26 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-article-49009</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأب الغائب رغم حضوره: كيف تستعيد اتصالك مع أبنائك في 10 دقائق يومياً؟</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%81%D9%8A-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-article-48908</link>
                <description><![CDATA[ينهي كثيرٌ من الآباء يومهم بشعور زائف بالرضا، فقد كافحوا في العمل، وفروا المتطلبات، وعادوا إلى البيت وجلسوا مع أبنائهم، ومع ذلك، ثمة فجوة هادئة تتسع يومياً، لا يُسمع لها صوت ارتطام، بل يُشعر ببرودتها في نظرات الأبناء المسروقة لهواتفهم؛ إذ لا يوجد خلاف، ولا قطيعة، لكنّ التواصل الحقيقي غائب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%81%D9%8A-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-article-48908</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحدث مع ابنك المراهق عن الصحة النفسية بذكاء ووعي</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%88%D8%B9%D9%8A-article-48275</link>
                <description><![CDATA[لا يُعد التحدّث مع ابنك المراهق عن الصحة النفسية مهمةً سهلةً، لكنّه واحد من أهم الأحاديث التي يمكن أن تغيّر طريقة رؤيته لنفسه وللعالم من حوله. ففي هذه المرحلة المليئة بالتقلبات، قد يمرّ المراهق بمشاعر لا يستطيع وصفها، أو يخفي قلقه خلف صمت طويل. لذلك، يصبح التحدث مع ابنك المراهق عن الصحة النفسية خطوةً أساسيةً تمنحه الأمان الذي يحتاجه ليبوح بما يشعر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 09:00:09 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%88%D8%B9%D9%8A-article-48275</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
