<?xml version='1.0' encoding='UTF-8' ?><rss version='2.0' xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>السلام - أحدث مقالات النجاح نت </title>
        <link>https://www.cp.annajah.net</link>
        <atom:link href="https://www.cp.annajah.net/rss/latest-articles-by-category?id=152" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <description>النجاح، دليلك الموثوق، لتطوير نفسك، وتحقيق أهدافك، لتكون أكثر سعادة</description>
        <language>ar</language>
        <copyright>© 2026 Annajah</copyright>
                    <item>
                <title>رحلة السلام الداخلي وحب الذات</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-article-48365</link>
                <description><![CDATA[في عالم التنمية الذاتية وفهم العلاقات الإنسانية، يبرز اسم "ستيفانوس سيفاندوس" (Stefanos Sifandos) بوصفه منارة للرؤية التحويلية العميقة، فعلى مدى أكثر من عشرين عاماً، غاص في دهاليز النفس البشرية وتشابكات العلاقات ومسار النمو الشخصي، ليقدِّم رؤية تعبِّر عن توق الإنسان الدائم إلى التواصل وفهم ذاته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 May 2026 09:00:11 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-article-48365</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 سلوكيات تمنع الفرد من تحقيق السلام الداخلي</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/8-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-44129</link>
                <description><![CDATA[تقدُّم العمر هو عملية حيوية تؤثر في جسم الإنسان، وحالته العقلية والعاطفية، وتغيِّر أولوياته ووجهات نظره مع مرور الوقت، ويُدرك الإنسان مع تقدُّم العمر أنَّه يمارس سلوكات تعوق تطوره ونجاحه، وتمنعه من تحقيق السلام الداخلي المنشود وعيش حياة هانئة ومثمرة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 07:00:15 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/8-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-44129</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل مساحتك الشخصية واحة للراحة النفسية؟</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-article-43534</link>
                <description><![CDATA[في عالَم مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، تصبح الحاجة إلى مساحة شخصية مريحة وملهِمة ضرورة لا غنى عنها لتحقيق الراحة النفسية، وتؤثر البيئة المحيطة بنا تأثيراً كبيراً في حالتنا المزاجية وصحتنا العقلية، ويمكن أن تكون عاملاً مهدِّئاً أو مصدراً للإجهاد والتوتر؛ لذا، فإنَّ تنظيم المساحة الشخصية بطريقة تعكس احتياجاتنا وتوفر لنا ملاذاً هادئاً، يمكن أن يساهم إسهاماً كبيراً في تحسين جودة حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 08:00:40 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-article-43534</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نعيش حياتنا بسلام داخلي؟</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-42988</link>
                <description><![CDATA[إنَّ عيش حياة مليئة بالسلام الداخلي، هي رحلة يخوضها كثيرون منَّا بحثاً عن العزاء والوضوح والرضى وسط صخب الحياة العصرية، ففي عالَمٍ يتَّسم بالتغيُّر المستمر وعدم اليقين والتعقيد، أصبح البحث عن السلام الداخلي طموحاً عالمياً، يرشدنا نحو فهم أعمق لأنفسنا ومكانتنا في العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 08:00:35 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-42988</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أشياء تدمر سلامك الداخلي</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-42523</link>
                <description><![CDATA[حسب الأمم المتحدة (UN)، يعاني نحو مليار شخص في جميع أنحاء العالم مشكلات تتعلق بالصحة النفسية، ولقد حاول الخبراء تحديد الأسباب، إذ أرجع "مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" (CDC) السبب إلى مزيج من الصدمات في مرحلة الطفولة، والعوامل الطبية، والاختلالات البيولوجية في الدماغ، والعواطف، واحتساء الكحول أو تعاطي المخدرات، في حين، يلخِّص الشخص العادي الأمر كله بأنَّه افتقار إلى السلام الداخلي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 May 2024 08:00:20 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-42523</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات عملية لتحقيق السلام الداخلي</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-41957</link>
                <description><![CDATA[يجسِّد السلام الداخلي توازناً ديناميكياً لا يقتصر على غياب الفوضى الخارجية فحسب؛ بل وجود انسجام داخلي عميق، فإنَّه يدعو الأفراد إلى التنقل في تعقيدات عوالمهم الداخلية بإحساس من الهدوء العميق، واحتضان الأفكار الإيجابية والعواطف دون الاستسلام للهزيمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 May 2024 08:00:10 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-41957</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق بسيطة لتنمية الهدوء في شخصيتك</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-article-39393</link>
                <description><![CDATA[تُعَدُّ القدرة على تنمية الإحساس بالهدوء في داخلنا عامِلاً هاماً حين يرتبط الأمر بمعاملة القلق وعلاجه، وكثيراً ما يُسبب القلق آثاراً جانبية في صحَّة المرء الجسدية؛ ومن ثمَّ يمكن لتنمية الهدوء والاسترخاء في كلٍّ من الجسم والعقل والتدرب عليهما أن تكون وسيلةً للتنفيس عن الذات والتخلُّص من اضطراب القلق الذهني، ويمكن كذلك للتغييرات الدقيقة أو البسيطة في نمط حياتك وعاداتك أن تُحدِث تأثيرات إيجابية غير مُتوقَّعة في صحتك وعافيتك عموماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 08:00:20 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-article-39393</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>16 شيئاً يتجنَّبه الأشخاص المستقرُّون عاطفياً</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/16-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-article-37894</link>
                <description><![CDATA[بعد ما يقرب من عقد من الزمان من محادثاتنا عبر الإنترنت مع قرَّائنا واستضافتنا منتديات عدة لدعم كتابنا وآلاف جلسات الكوتشينغ الفردية مع عملائنا؛ أصبح لدينا أنا وزوجي مارك خبرة كبيرة في مساعدة الناس على إدراك أسباب المعاناة التي تعوقهم في الحياة وحلِّها، إلا أنَّني ما زلت أندهش بأساليب الناس المثيرة للاهتمام في طرح الأسئلة المتعلقة بما يواجهون من تحديات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 08:00:28 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/16-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-article-37894</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق للعثور على راحة البال والهدوء الداخلي</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-37575</link>
                <description><![CDATA[نحن نسعى طوال حياتنا إلى تحقيق راحة البال، لكن من الهام أن نفهم أنَّه ليس أمراً يمكننا شراؤه أو السعي وراءه، وغالباً ما ننشغل في عملية البحث عن السلام بدلاً من تحقيقه، إنَّ السعادة أو السلام ليسا أمرين يمكننا فهمهما، إنَّهما ينبعان من داخلنا، وبالتأكيد يمكننا محاولة مقابلة أشخاص نحبهم أو شراء أشياء نحبها؛ لكنَّ السلام لا يقتصر على المتعة المادية فقط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 08:00:44 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-37575</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السلام الداخلي والتصالح مع الذات</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-article-36331</link>
                <description><![CDATA[يمر الإنسان في حياته بالكثير من التجارب التي يضيف كل منها إلى ذاته شيئاً ما، فبعضها يترك الحزن أو الندم أو الإحباط وبعضها يترك الفخر أو الفرح، ليصبح الإنسان مع مرور الزمن محملاً بالكثير من المشاعر والأحاسيس منها ما يدفعه إلى الأمام ومنها ما يحبطه ويدفعه إلى الفشل لعدم ثقته بقدرته على النجاح، إضافة إلى أنَّ البيئة المحيطة بالإنسان تنقل إليه صفات سلبية وطريقة تفكير خاطئة دون الشعور بذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 08:00:36 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-article-36331</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السلام الداخلي: مفهومه وكيف نستطيع تحقيقه</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-article-36683</link>
                <description><![CDATA[وُلِدَنا جميعاً من رحم الفوضى، إذ وُلِدَ الكون والنجوم والمجرات والكواكب الأولى، وبعد ملايين السنين ولدنا نحن، فمن الطبيعي أن تظل الفوضى جزءاً من حياتنا، وإنَّ عدم القدرة على التنبؤ بالأحداث - التي قد ننسبها إلى القدر أو الحظ - يقودنا طوال حياتنا من الولادة إلى الموت، وهذا يجعلنا إما ضعفاء أو مرنين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 08:00:40 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-article-36683</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لإيجاد السلام والهدوء عندما تكون الحياة مُرهِقة</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D8%A9-article-36273</link>
                <description><![CDATA[توجد مهام كثيرة عليك إنجازها، وليس لديك الوقت الكافي لذلك، وهذا سيناريو مألوف للجميع؛ ففي بداية ثورة الإنترنت الحديثة، قبل خمسة وعشرين عاماً، كان الناس يتوقعون أنَّ تقدمنا التكنولوجي سيسمح لنا في نهاية المطاف بالعمل عملاً أقل، حتى نتمكن من إيلاء اهتمام كبير لما هو هام حقاً في حياتنا؛ أمَّا اليوم، ومع ذلك هناك أدلة كثيرة تثبت عكس ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 08:00:39 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D8%A9-article-36273</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق السلام في حياتك؟</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-article-36275</link>
                <description><![CDATA[إنَّ الهدف هو تغيير استجابتك لما لا يمكنك التحكم به، وأن تنمو وتصبح قوياً من الداخل بحيث لا يمكن لأيِّ شيء خارجي أن يؤثر في صحتك الداخلية، "إنَّ الأوقات العصيبة لا تدوم؛ بل الأشخاص الأقوياء هم من يدومون"؛ كرِّر هذه الجملة لنفسك كلما احتجت إليها عندما تواجه واقعاً صعباً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:00:37 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-article-36275</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم عدم التعلق وأثره على تحقيق السلام الداخلي</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-36045</link>
                <description><![CDATA[ينتشر مفهوم الزهد في كثيرٍ من الفلسفات، والمقصود به التخلي عن رغباتك؛ كي تتحرر من هذا القيد وتعيش بسلام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:03 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-article-36045</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرائق لتغيير حالتك المزاجية</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-article-35110</link>
                <description><![CDATA[تُعدُّ العواطف البشرية واحدة من أعظم هبات الحياة، فلا شيء في تاريخ البشرية كان له مثل هذا التأثير في الأحداث العالمية؛ فهي من بدأَ الحروب وهي من تُنهيها، وتجعل الناس يفعلون أشياء مجنونة، وتجلب لهم الشعور المطلق بالرضى، وعلى الرَّغم من قوتها، فمن السهل أن نعتقد أنَّ العواطف البشرية خارجة عن سيطرتنا، لكنَّها ليست كذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-article-35110</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا التصالح مع الذات</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-article-34752</link>
                <description><![CDATA[قد يظن بعضنا أنَّ عميلة التصالح مع الذات وتقبُّلها هي عملية صعبة ومعقَّدة وتحتاج إلى جهد كبير، ولكنَّنا في حال نظرنا إلى الأمر من زاوية أخرى، قد نجد عكس هذا الكلام تماماً؛ إذ إنَّ الإنسان قد خُلِق ولديه نوع من التصالح مع الذات ومع الطبيعة والأشخاص من حوله، ولو لم يكُن كذلك، لكان انقرض منذ زمن بعيد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-article-34752</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مسامحة النفس: الطريق لشفاء القلب</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-article-34528</link>
                <description><![CDATA["يبدأ الشفاء على اختلاف أنواعه بالغفران؛ فعندما نغفر لأنفسنا، فإنَّنا نعالج أيَّ اختلالٍ موجود في أجسادنا، وعندما تُشفى أجسادنا، تبدأ حياتنا بالتعافي أيضاً" - الكاتبة "لومينيتا د. سافيك" (Luminita D. Saviuc).]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-article-34528</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السلام الذاتي والتصالح مع الذات</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-article-33837</link>
                <description><![CDATA[تطالعنا الحياة اليومية بالعديد من القصص التي تحمل في طياتها المعاناة بأشكالها المختلفة، فالكثيرون منا يتعرَّضون إلى الضغوطات المختلفة في العمل والحياة الاجتماعية عامة ونُصاب بالتعب الجسدي والنفسي وتبدأ رحلة الكفاح لدى كل فرد منَّا، فكيف يمكننا الوصول إلى تحقيق السلام الداخلي والتصالح مع الذات؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-article-33837</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأثير السلبي للتركيز في رؤيتنا للعالم</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-article-33857</link>
                <description><![CDATA[أرى عندما أفتح عينيَّ امتداداً طويلاً من العشب، ينتهي عند مقهىً غير مأهول مكدسٍ بالكراسي والطاولات المصطفة بانتظام بجانب الباب. كما أرى في هذه المساحة مستشفىً كبيراً يتلاشى في الأفق. يمثل وعيي البصري مجموعةً متنوعةً من الأشياء والأشكال والألوان؛ فبمجرد أن أفتح عينيَّ وبشكل آني أرى هذا كله أمامي بمنتهى السهولة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-article-33857</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرَّف إلى أفضل أماكن السكن للمسنين وكيفيَّة تغلبهم على العزلة</title>
                <link>https://www.cp.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-article-33815</link>
                <description><![CDATA["أين علينا أن نعيش في السنوات المقبلة؟"؛ يسأل كبار السن هذا السؤال من جديد في ضوء الخسائر المستمرة التي تبعت جائحة "كورونا" (COVID-19)، كالحياة المفككة والعزلة الاجتماعية وتزايد معدل الوفيات، فالكثيرون يغيرون رأيهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.cp.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-article-33815</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
